June 27, 2013
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こんにちは。amiです
最近コレ買いました
そうです、ミキサーです
これで念願のあれが、
自宅で手軽にできてしまうんです。。
わたしの憧れだった、
スムージーが。。。♡♡
スムージーとは、
みなさんご存知の通り、フルーツや
野菜を使ったシャーベット状の
飲み物で、
ビタミンや食物繊維など、
カラダにとってもいいものが
手軽にとれてしまうんです♡♡♡
わたしのお気に入りはこれ！
バナナと小松菜の豆乳スムージーです♡
バナナなどのあまいフルーツと一緒に飲めば
野菜もとっても飲みやすいですよ！
なかなか野菜を摂る機会がなかったので、
いまほんとうに重宝してます！
最近は毎朝必ず飲んでいるのですが
カラダの調子がとってもいいですよ♡
美容と健康におすすめです♡♡
ちなみに、ミキサーも三千円前後と
お手頃な値段で手に入ります！
ほかにも入れるフルーツ/野菜によって
バリエーションも増えるので
ぜひいろいろ試してみて下さい♡
