OOO YY

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OOOYYBBQーーー!!

September 6, 2012

SHINYAです。 



ででん!!!快晴。
OOOYY初の多摩川バーベキュー開催!


女子サングラス率多いですねー。
見てください、MAMIが鯉の様にいつも口空いてます。



川という開放感の中みんなBEER飲みながら肉、野菜を焼き、まさにB!B!Q〜!

しかし、OOOYY行事そんなだけでは物足りません。

先輩後輩逆転ゲーム。(下刻上ゲーム)
敬語とタメ口総入れ替え。

KEIさんnicoさんは全員に敬語、1年目HONOKAは全員にタメ口
=全員KEIさんnicoさんにタメ口。
(ちなみにKEIさんnicoさんお互いはKEIたんnicoたんと呼び合います)
なんという過酷なゲーム。

僕はちなみに『nicoー、肉食べる?』
と言ってみました。

死ぬかと思いました。

皆さん慣れてきた結果


『TOMODACHI』

の様に。

しかし、OOOYYそんな事だけでは終われません。
THE 運動会。
スタイリスト、アシスタントチームに分かれて勝負。
ご褒美、デザート!

1借り物競走
2雨食い競走
3五人六脚


KEIさん、タレ目。nicoさんヤンキーパンチ。


知らない人合流。nicoさん、いい感じです。
愉快。

続いて雨食い。

DAIKIさん。いい感じです。


DAIKIさん、いい感じです。


KEIさんいい感じです。
凄く。

五人六脚,全員参加で写メほぼ無し。

結果2対1でアシチーム勝利!!勝利のデザートを食す。

TATSUYAさん、昔はムキムキマッチョメンだったのに実家離れてからガリに。


という訳で内容の濃いOOOYYBBQ、おつかれさんでした!!!!!!





THE!!チャレンジ!!!!!

September 5, 2012

 こんにちは!!



つい最近OOO/YY合同BBQも終わり
夏を味わえたさなか、ここ最近
どうも太り気味なHONOKAです!





入社して一年目は太ると聞いていて
まさかと思っていたのですが、、、、とうとう本気で活動しなきゃいけない
時がやって来ました!笑









と、言う訳で
体にも良いダイエットにもよい今話題の








(((グリーンスムージー)))



にこれから挑戦したいと思います!!☆☆☆








みなさんご存知でしょうか?

今話題になっているみたいで、気軽に簡単に作れて
ヘルシーで飲みやすくおいしい!

ちょっと見た目は青汁みたいですが
味は美味しいのです!!

ちなみにグリーンスムージー男子も急上昇中らしです!笑


効果(軽くご説明、、、笑)


1、油分、塩分カット!!!!

2、栄養価が非常に高い!!!

3、非常に消火しやすい!!!

4、食物繊維が豊富!!!!!



だそうです!

一日朝、昼、晩 どれか一食置き換えるだけで
ダイエットにも効果的らしいのです!


では作り方〜笑(5分もかからないです!ww)




はい、なんて斬新!こんな風にミキサーに混ぜたい野菜を放り込む!www
そして水も1カップいれます!
割合は大体フルーツとグリーン(野菜)が6:4だそうです!


フタをしめ、



スイッチON!!!!!!!






混ざりきったら、、、はい!完成!



なんて簡単!ただ混ぜるだけ!






私も昨日作ってみたのですが
意外と腹持ちがよくてのみやすいいいいいい!


ちなみに私は野菜はトマトをいれてバナナとキウイをいれミックスしました!!




調べるとたくさんレシピが出でくるので
みなさんやってみてはどうでしょうか!!



本もたくさん出ているみたいです♪


私もちょっと続けてみようと思います♪





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